CONTENU

    Préparation de la course


  • Estimer un risque d’avalanche, mesurer l’inclinaison de la pente
  • Déterminer l’exposition d’une face et adapter sa technique de progression à la qualité de la neige
  • Utiliser un kit de secours en avalanche DVA / pelle / sonde
  • Choisir vêtements, nourriture, boisson et matériel adaptés à la course
  • Choisir et organiser le matériel sur son baudrier

    Technique individuelle, faire sa trace, arrêt, seul et à deux, chutes surprises


  • Sans piolet et sans crampons
  • Avec piolet et sans crampons
  • Avec piolet et crampons

    Assurage en mouvement


  • Encordement courts, anneaux de buste, à 2 ou 3
  • Anneaux à la main, traversée...

    Ancrage en neige/glace


  • Corps-morts
  • Enchainement de longueurs en neige, assurage à la taille
  • Transfert du poids sur l’ancrage en cas de chute crevasse
  • Confection d’un corps-mort sous tension puis transfert de charge
  • Poser une broche

    Connaissance terrain


  • Repérer les zones crevassées, choix de l’itinéraire

  • Course d’application: Réalisation d’une course en couloir de neige de niveau F à PD, Randonnée glaciaire